2023-08-02 01:47:13来源：南方养生网
1.
首先准备面筋150克，如下图所示。
2.
(资料图)
接着准备丝瓜150克，削皮备用。
3.
然后再把丝瓜切成滚刀块，如下图所示。
4.
接着再准备肉片150克。
5.
锅中放入食用油15毫升，中火加热到六成热。
6.
然后再放入葱花15克，肉片150克，翻炒出香味。
7.
接着加入老抽五毫升。
8.
然后再放入丝瓜500克，油面筋150克。
9.
然后再加入清水150毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，炖煮15分钟即可。
10.
15分钟以后直接取出，丝瓜煮油面筋就做好了。
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